Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2011
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 122,86g | Carbs: 96,02g.
Café da Manhã: Egg White, Oven-toasted Quick Oats, Elite 12 hour. Almoço: Baby Spinach, Pink Salmon. Jantar: No Salt Added French Style Green Beans, lamb. Lanches/Outros: shamrock farms chocolate milk 1% (no sugar added), Almond Butter, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, Elite 12 hour, Sweet Potato. mais...
|
|
1571 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|