Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 81,27g | Carbs: 198,50g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, General Mills Kix Cereal. Almoço: Great Value Sliced Cheese 2%, Hard-Boiled Egg , Blue Bonnet Butter, Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread. Jantar: Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Herdez Salsa Verde, Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Lanches/Outros: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Friendly Farms Lowfat Peach Yogurt, Krusteaz Lemon Bar Mix, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Lemon Juice (Canned or Bottled) . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellamac77
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