Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 40,58g | Prot: 43,51g | Carbs: 163,74g.
Café da Manhã: Çörekotu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tavuk Nuggets. Almoço: Tulumba Tatlısı. Jantar: Kakao Tozu (Şekersiz), Tulumba Tatlısı, Salep, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude.şimşek
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