Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 19,02g | Prot: 91,73g | Carbs: 176,32g.
Café da Manhã: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Крем-суп, Сава Вяленое Куриное Филе. Almoço: Картошка с грибами, Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Салат Месклам, Помидоры, Салат Айсберг. Jantar: Вкусные Суши Маки с Креветкой, Глобус Маки с Огурцом . Lanches/Outros: Yan Апельсиновый Сок, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сава Вяленое Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|