Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 98,38g | Prot: 106,36g | Carbs: 160,75g.
Café da Manhã: Pears , Egg, Onions, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Bertolli Olive Oil, Grape Tomatoes, Hummus, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (Peeled). Jantar: O Organics Low Sodium Chicken Broth, Kroger Heavy Whipping Cream, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kroger Mild Italian Ground Sausage. Lanches/Outros: Bananas , Orgain Peanut Butter Protein Powder, Private Selection Mixed Berries, Meijer Greek Yogurt Plain Whole Milk, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kroger 4% Cottage Cheese, Coffee, 2% Fat Milk. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chellog
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