Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2983 kcal
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Gord: 137,04g | Prot: 136,21g | Carbs: 294,37g.
Café da Manhã: Italiamo Prosciutto Crudo, Avocado, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Gekochtes Ei. Almoço: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Herta Grillschinken Schonend Gegart, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Speisequark Magerstufe, Ei. Jantar: Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Speisequark Magerstufe, Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Knoblauch, Spitzpaprika, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Deluxe Orangen Trüffel, Choceur Belgische Pralinen, Schokolade, Stollen, More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Korean Street Original Rice Roll Cracker, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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