Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 61,34g | Carbs: 109,75g.
Café da Manhã: FitNut Yerfıstığı Yağı, Yumurta, İçim Organik Süt, Çilek, Muz, City Farm Yulaf Ezmesi. Almoço: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Marul, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Jantar: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de e_meliss
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