Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 166,70g | Carbs: 363,34g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Orto d'Autore Marmellata di Fragole, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Pam Panorama Yogurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero. Almoço: Coop Ketchup -50% Zuccheri, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Condimento per Insalata Gusto Panna Acida, Vallericca Carote Julienne, Menchetti Panaccio Integrale. Jantar: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Parmigiano Grattugiato, Ortomio Misto Funghì con Porcini, Now Foods Ultra Omega 3, Fior di Pasta Gnocchi di Patate. Lanches/Outros: Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Noci, Banana, Fiorentini Gallette Super Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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