Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
47 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Gord: 96,18g | Prot: 80,09g | Carbs: 266,65g.
Café da Manhã: Майонез, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Хачапури, Хачапури, Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром, Старик Хинкалыч Хинкали с Сыром. Jantar: Курага, Банан. Lanches/Outros: Пахлава, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Киндер Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|