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gestern REgen = kein Sport, wenig Schlaf, sehr früh gewogen,
oben 81,3 Kg, unten 81,5 Kg.
Heute gehts zum Kaffee-plausch mit lecker Kuchen, egal, die Freundschaft ist es mir wert. Diät gibt es dann morgen wieder.
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81,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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