Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 67,56g | Prot: 85,36g | Carbs: 106,68g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Аморе Кета Холодного Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Макароны Отварные, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Кофе, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|