Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 63,52g | Prot: 109,69g | Carbs: 150,03g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Клементины, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Чай. Almoço: Лук, Чай, Азбука Вкуса Борщ, Хлеб, Котлета Домашняя. Jantar: Хлеб, Клементины, Вареное Яйцо, Чай, Томмолоко Творог 5%. Lanches/Outros: Киви, Tree Of Life Life Collagen Protein, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Томмолоко Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kes.aenigmad
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