Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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93,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 120,59g | Carbs: 109,44g.
Café da Manhã: Zonnatura Tarwe Zemelen, Del Nutri Vanilleshake, Milbona Verse Halfvolle Melk. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Euro Shopper Kipfilet, Lidl Koolhydraatarm Brood. Jantar: Wok To Walk Eiernoodels, Kippenbout, Broccoli. Lanches/Outros: Gekookt Ei. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.oort
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