Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 45,70g | Carbs: 203,05g.
Café da Manhã: Стародворье Сосиски, Макфа Макароны Ракушки, Киндер Молочный Ломтик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Duo. Almoço: Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом, Красная Цена Рулет Бисквитный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de uuuyrw
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