Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 77,17g | Prot: 66,76g | Carbs: 173,92g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Банан. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Крем-Брюле. Jantar: Творог (Обезжиренный), Перекресток Яблоко Красное. Lanches/Outros: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Пекинская Капуста, Ветчина, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый. mais...
|
|
2205 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 41 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Дурнева
|