Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 120,53g | Carbs: 131,86g.
Café da Manhã: Молочная Сказка Сметана 10%, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пей Молоко Творог 1,8%, Now Foods Лецитин, Волжаночка Яйцо. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Редька Маргеланская, Доброфлот Горбуша Натуральная, Готово! Булгур с Овощами на Второе, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Эскимос Пломбир в Фольге, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daito92
|