Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 85,50g | Carbs: 132,50g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Almoço: Subway 6" Black Forest Ham. Jantar: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Knorr Rice Sides - Creamy Chicken, PRE New York Strip Steak. Lanches/Outros: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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