Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 98,59g | Carbs: 122,74g.
Café da Manhã: Tomaten, Trauben, Gekochtes Ei, Frischkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bio Emmentaler, Vollkornbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Forellenfilets, Tomaten. Jantar: Quark, Kalbsschnitzel, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarmer Naturjoghurt, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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