|
приближается первый месяц кето)
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 113,04g | Prot: 79,52g | Carbs: 15,85g.
Café da Manhã: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Городецкий Молоко 3,2%. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сдобри Майонез Провансаль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свиной Фарш (Приготовленный), Махеевъ Кетчуп Томатный, Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Красная Цена Огурцы Соленые, Шампиньоны. Jantar: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Сдобри Майонез Провансаль, Холодец. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таня_АнНи
|