Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 108,76g | Carbs: 131,24g.
Café da Manhã: Maple Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Butter (Salted), Honey Oat Bread. Almoço: American Cheese, Honey Oat Bread, Black Olives, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Jantar: Chicken Wing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, C2O Pure Coconut Water, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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