Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 73,31g | Prot: 53,14g | Carbs: 245,56g.
Café da Manhã: Gouda, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Alpro Barista Hafer . Almoço: Mandarine, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Thermomix Brokkolisalat. Lanches/Outros: Mandarine, Macarons, Edeka Energy Balls. mais...
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Histórico de Peso de 7675233
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