Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 34,47g | Prot: 97,39g | Carbs: 126,78g.
Café da Manhã: Banana Prata, Café com Açúcar, Ovo, Pão de Leite. Almoço: Fígado de Galinha, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Fígado de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Bolo Mole, Danone Iogurte Natural Integral , Maçã, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelincosta3425
|