Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 40,68g | Prot: 74,73g | Carbs: 12,16g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Sashimi de Salmão, Salada Verde Mista, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietadasol
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