Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 65,98g | Prot: 73,58g | Carbs: 66,92g.
Café da Manhã: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Ветчина Своя Свинина/Индейка, Слобода Масло Подсолнечное. Almoço: Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Творожные кексы с курагой, Мясная История Сосиски Фермерские. Jantar: Овощная тарелка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Постный Продукт Козинаки Богучарские, ВкусВилл Десерт Павлова. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasha2001h
|