Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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128,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 71,85g | Prot: 82,40g | Carbs: 147,63g.
Café da Manhã: Milsani Milch Drink Schokolade, Cucina Nobile Mozzarella Light, Cucina Nobile Mozzarella Light. Almoço: Gurke (Geschält), Arla Kaergarden, Brotland das Milde. Jantar: Milka Alpenmilch. mais...
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3749 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franiversum
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