Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3500 kcal
|
Gord: 151,76g | Prot: 102,17g | Carbs: 428,10g.
Café da Manhã: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Ferrero Nutella, Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Манная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Окей Блины Фермерские на Молоке. Jantar: Шармель Клюква в Сахарной Пудре, Мясницкий Ряд Беляш Классический, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Мартин Семечки Отборные Белые с Солью, То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Торт Клубничный Бархат, Пятерочка Слойка с Маком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|