Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 104,41g | Prot: 164,65g | Carbs: 208,20g.
Café da Manhã: Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Морковь, Индейка Гриль, Пудинг Творожный. Jantar: Три Правила Домашний Компот, Биточек Рыбный, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|