Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 62,22g | Prot: 47,97g | Carbs: 144,35g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Qwikler, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо. Almoço: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Тануки Дракон Ролл, ВкусВилл Ролл с Огурцом, Dr. Pepper Dr. Pepper. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|