Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 98,78g | Prot: 157,79g | Carbs: 79,03g.
Café da Manhã: Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса . Almoço: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Класс Люля-Кебаб из Курицы. Jantar: Яготинский Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%, Комо Сыр Сметанковый. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|