Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 90,34g | Prot: 78,11g | Carbs: 183,02g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: AH Basic Roomkaas met Kruiden, Avocado, Gerookte Zalm, Bagel. Lanche da Tarde: Broodpudding. Jantar: Grand'Italia Penne, AH Paprika Mix, Champignons, AH Italiaans Gekruid Gehakt, Heinz Tomaten Frito, Rode Uien, Wortelen. Ceia: AH Zachte Franse Roombrie. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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