Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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44,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 22,67g | Prot: 54,00g | Carbs: 97,92g.
Almoço: 良澔 綜合堅果沙琪瑪, 7-11 蕨餅, 雞胸肉（油炸或煎）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬血, 玉子燒, 呷百二 起司蛋糕, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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