Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2724 kcal
|
Gord: 120,81g | Prot: 132,39g | Carbs: 199,32g.
Café da Manhã: Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Говядина Постная, Блинчики. Jantar: Bounty Bounty , Абрау-Дюрсо Брют, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Молодая Морковь, Капитан Морей Форель Радужная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Дикси Киви, Кофе, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Кофе, Bounty Bounty . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|