Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 41,77g | Prot: 110,46g | Carbs: 245,13g.
Café da Manhã: Aldi Emmentaler Gerieben, Nixe Thunfischfilets, Nudeln (Gekocht). Almoço: Honig, Äpfel, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Aldi Haferflocken. Jantar: Aldi Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), Nixe Thunfischfilets. Lanches/Outros: Almighurt Käsekuchen Mandarine, Berliner. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|