Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
119,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 48,24g | Prot: 58,67g | Carbs: 84,18g.
Café da Manhã: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, СПК Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almoço: Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Куриное Филе, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы. Jantar: Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|