Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 51,81g | Prot: 129,28g | Carbs: 96,23g.
Café da Manhã: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ермолино Творог 2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Almoço: Домашние Заготовки Лечо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Творог 5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ермолино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 28 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|