Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 63,88g | Prot: 74,42g | Carbs: 93,22g.
Almoço: Брокколи, Овсянка, Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Jantar: Coffee Like Капучино (400мл), 48 Копеек Эскимо, Oreo Печенье. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Табата - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tayalomba
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