Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 68,56g | Prot: 99,93g | Carbs: 59,58g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Куриная Грудка, Hortex Клубника Замороженная. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (300мл), Верховье Йогурт без Сахара. mais...
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1475 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Apple Health - 23 horas e 38 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tayalomba
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