Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 55,42g | Carbs: 237,88g.
Jantar: Tortellini Thunfisch Auflauf überbacken. Lanches/Outros: Haribo Colorado. mais...
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3301 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, de Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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