Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 51,90g | Prot: 151,77g | Carbs: 141,18g.
Café da Manhã: Wellness Хлопья 4 Злака, Sneko Gold Конопляная Клетчатка. Almoço: Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Максим3891
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