Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 139,19g | Carbs: 185,36g.
Café da Manhã: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Health Connection Wholefoods Xanthan Gum, Cocoa Powder (Unsweetened) , Canderel Stick, Insane Whey Insane Whey. Almoço: Clover Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, SPAR Sliced Sandwich Ham, The Laughing Cow Light Cheese Wedge. Jantar: Watermelon, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pick N Pay Carb Sharp Tortilla Wrap Carb Sharp Tortilla Wrap, Raw Skinless Chicken Breast Fillets, Nola Lite Mayonnaise, Tomatoes. Lanches/Outros: PnP Nutty Crunch Muesli, Pretzels, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, PB2 Powdered Peanut Butter, Pick n Pay Corn & Rice Cakes. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AileenTF
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