|
Da domani dovrebbe ricominciare la discesa perchè le feste sono finite
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 55,82g | Prot: 90,94g | Carbs: 162,14g.
Almoço: Platano, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Gorgonzola, Arance, Mela. Jantar: Mandorle, Panettone, Pere Abate, Pesce Spada, Conad Linguine Allo Scoglio, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Lanches/Outros: Whisky. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuovastagione
|