Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 90,09g | Prot: 133,35g | Carbs: 181,43g.
Café da Manhã: Pan de Queso, Nutresa Gol Mega Arequipe, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Doña Guayaba Bocadillo Veleño, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Patacones, Arroz Blanco. Jantar: Van Camp's Atún en Agua (110g), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco. Lanches/Outros: Vitanas Isolate Gourmet, Edulcorantes (Sacarina), Café. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|