Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 89,88g | Prot: 66,53g | Carbs: 277,10g.
Café da Manhã: REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Banane, Heidelbeeren, REWE Joghurt Mild Laktosefrei. Almoço: Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Gurke (mit Schale). Jantar: Ritter Sport Mini Karamell, Knorr Rahmsoße, K-Classic Semmelknödel. Lanches/Outros: Frischkäse, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Gummibärchen, Heinz Tomato Ketchup, Iglo Gemüse Stäbchen, Yogurette Yogurette, Lindt Mini Pralinés. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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