Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Gord: 130,18g | Prot: 80,47g | Carbs: 292,76g.
Café da Manhã: Nusshörnchen, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Darbo Heidelbeere. Almoço: Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Jantar: San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck, Kaisersemmel, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. Lanches/Outros: Lindt Milch-Nuss, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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