Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 24,78g | Prot: 57,57g | Carbs: 103,64g.
Café da Manhã: Roti, Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Risoles. Almoço: Risoles, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Khong Guan Kukis Keju. Jantar: Kacang Merah , Sari Roti Roti Gandum, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Salmon Masak. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de idawasturi
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