Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 146,98g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Radieschen, Dulano Kochschinken, Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Eiweißbrot. Jantar: Getoastetes Weißbrot, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Frühlingszwiebeln, Karotten, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Papa Joe's Knoblauch Sauce. Lanches/Outros: Merlot, Champ Muscle Protein 90 Shake Erdbeer, Radieschen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katjaw.
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