Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 11,68g | Prot: 80,50g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Капучино, Ашан Хлеб Деревенский, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Лук. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Free Ride Пшеничные Чипсы, Помидоры Черри, Минтай, Бондюэль Горошек Консервированный , 6 Соток Ассорти, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Free Ride Пшеничные Чипсы, Крем-суп. Lanches/Outros: Yan Сок Манго, Free Ride Пшеничные Чипсы, Yan Апельсиновый Сок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|