Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 102,50g | Prot: 74,73g | Carbs: 127,58g.
Café da Manhã: Клементины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Омлет или Яичница. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Блины на Молоке, Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Lanches/Outros: Фермерская Коллекция Сырок 23% Ваниль в Молочной Глазури, ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|