Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Gord: 119,96g | Prot: 109,09g | Carbs: 276,40g.
Café da Manhã: Rempeyek, Dada Ayam, Nasi Putih, Gula, Rambutan, Pisang, Putih Telur. Almoço: Rambutan, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Ceker, Putih Telur. Jantar: Rambutan, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kecap Manis, Minyak Goreng, Gula. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wawan rizqicomp
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