Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 52,13g | Prot: 85,89g | Carbs: 257,49g.
Café da Manhã: Дикси Киви, Prosto Крупа Пшено. Almoço: Вода, Филе Индейки, Свекла Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Espersen Филе Минтая в Кляре, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Кофе, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Яблоко Зеленое, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|